Manual de terapias naturistas

Descripción

El Naturismo es el sistema de vida ideal para conservar la salud y prevenir enfermedades; genera bienestar, belleza y un equilibrio físico, mental y espiritual que nos lleva por el sendero más corto hacia la longevidad. Shayá Michán, pionero del Naturismo, condensa años de investigación y enseñanzas y nos comparte los secretos de la medicina más antigua y eficaz que se conoce: la alimentación natural; ilustrándonos sobre: – Las bondades de los vegetales, jugos y frutas – Las ventajas de los tratamientos a base de barro – Los poderes curativos del agua – El valor del ayuno – Los baños más relajantes – Las terapias de masajes, compresas, cepillados y respiración – La importancia de la Reflexología y el Yoga – Los beneficios del pensamiento positivo.